ワクワクを呼ぶ

こんばんは🌙カウンセラーのmanamiです。
東京ではイチョウのじゅうたんが道路を埋め尽くすと同時に冬が駆け足でやってきましたね。ノロウィルスが蔓延しているようですが、みなさんは体調崩されていませんか？

さて、前回のブログから少し時間があきましたが、ワクワクするシチュエーションを引き続き考えていただいていますか？

このワクワク気分、ポーズと組み合わせることで、いつでもどこでも呼び起こすことができるようになります

やることが山積みになりがちな１２月にこの方法をマスターして、一気にやることリストを片付けたいという方、

摂食障害で食べて吐く生活から抜け出せずに落ち込み気分が続いている方に
オススメです

只今、土日限定で３回無料カウンセリングのモニター募集中です✨
ぜひこの機会に、なりたい自分になるきっかけをつかんでください



iPhoneからの投稿