とりあえずここ一週間１日三キロ走ってのトレーニング続いとります。

３日前からはダッシュのインターバルいれて。

練習もジムも少しずつ時間取れてるし。

体力も身体も戻していかないと！

接骨院も週１くらいで通って身体ほぐさな。

今日はレッスン前に色々買いもん等でCOCOEへ。

ソール＆モーションの横通ったらナリ君レッスンやってて、セイト・ケンケン達がレッスン受けてたわ。

通り過ぎただけやけど、セイママとケンケンママは気づいてくれてたみたいやね。

レッスン終わったセイトとご飯行きました。

めちゃ上手す～！

セイママご馳走さまでした、ありがとうございますm(_ _)m

そっからお先にMDFレッスンへ～。

今日はキッズとブレイク！

終わってからマサキと尼体行ってトレーニング！

ダッシュは正直負けたわ(°°;)速すぎるやろ！(笑)

コウキ・ユウと来週のユウの結婚打ち合わせして～。

帰宅～。

身体バキバキやわ(>_<)あちこち痛い。

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