生活改善

本日８月６日は広島原爆の日、平和への祈りを深く。平和への誓いを固く。人類の生存権を脅かす核兵器の廃絶を。



おはようございます(^-^)/




最近生活改善から始めています。





早起きからのランニング＋トレーニング！




そして朝食もしっかり取れるようになり。

何気ない幸せ。

そしてインスタントを食べなくなりましたね。




あとビールが一日350の缶の半分で済んどります(>_<)




まぁ飲み会とかなら飲むけどね～☆





２３時には眠くなります。




ヘタしたら教え子よりも寝るの早いんちゃうか。





しかし、風呂に浸からなくなってるので疲労が溜まる。





週２くらいで銭湯と接骨院行けるようにしたいね～。




さぁ今日も一日頑張っていこう！




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