こんにちは
今朝は
2:57分に起きてW杯見ていました
眠いながらにも世界の強豪を相手に
戦っている日本代表選手に私なりの応援を
喜んだり悔しく思ったり
眠気が負けるほど熱くなりました
最後まで全力で立ち向かい
諦めない気持ち
キャッチしました
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先週、前屈をしました
ヨガや筋トレのおかげで昔よりは…
つま先に指が届くようになってましたが。
今回は、ただ前屈をするだけじゃなく
目標物を置いたのです。
つま先より1mくらい先に
いやいや無理ですよ
届くわけないじゃん
でもね、ココで思考をすり替えたんです
現実的に無理な思考に
届いたらスゴイよね
手がビヨーン伸びちゃうかも
目標物を通り越して扉の向こうまで
ビヨーンって行っちゃえ
みたいな事をイメージしてみたら
伸びるわ、楽しいわ、テンション
足のつま先の先に手のひらが
出るまで前屈が出来たのです
この時の私の頭の中は、
手が目標物を超え扉の向こう側へ
伸びちゃってて楽しい
今までは。
体が固いから出来ない。
自分で出来ない理由を考えながらしていた。
気持ちが負けていたのですね
前屈が楽しくてたまらない気持ちが
すごーく嬉しかった
これも私のネガティブな思考グセ
だったんだと感じました
今までのいろーんな事が蘇りました
私のネガティブ思考で
諦めてしまっていたことたち
時には
根拠のない自信がみなぎり突っ走っちゃう
スゴっ早な行動力な私もいるのも事実
前屈をして過去最高値を
出した瞬間に自分を知る、受け止めることが
出来た瞬間でもありました
