今朝のワクワク理由ですがぁ
それは、すごーく行きたかった七里ヶ浜へ行くからでした
先月に行って来たのに…
先月に行って来たのに…もう先月の帰り道から何故か戻りたいくらいに行きたかった
私が
私の身体が
私の身体が七里ヶ浜へ行きたがっていた
だから昨日の夕方からワクワク
ワクワクしていたから
思わず早朝から出かけるのにお弁当を作ろうと閃いてしまった、降りて来たのです
先週、友達が箱根旅のロマンスカーで朝食用にお弁当を作って来てくれた事に感動に、私も真似てみようと思い
会社へ持って行くお弁当とは違うお弁当
ワクワクしてたから張り切ってしまった
天気も良くて日差しが強く痛いくらい
ダウンを脱いで海辺を楽しみました。
居心地良くて癒された安らいだ楽しい
今日は波が荒く、たくさん押し寄せ引き潮になり、引き潮の時間が長く前回、波打ち際で前進出来なかった場所まで歩く事が
七里ヶ浜
以前から惹かれる場所
江ノ島もですが、あの辺りはテンション
になってしまいます
になってしまいます今回は、心の中にまだ残っていた
イラナイモノを捨てる気持ちで行きました
海を見ながら空を見ながら
自分と向き合い頭に浮かぶ事、捨てたい思う気持ちを考えました
私の思考グセで
イラナイモノが頭に浮かぶー
こうなりたい、あーなりたい、
こんな事、考えたくない、思いたくない、
そんな気持ち、イラナイ
思考を変える、意識が変われば、高度も変わる、
身口意が一致すれば身体がズレが生じず楽に生きられるストレスを感じなくなる
ストレスを感じなくなる今年の目標
徹底的に自分と向き合う
やはりココに繋がって来ますね
今
なんです、私
なんです、私
