本当に食べたいのか？

今日は早引きさせてもらって、予定外の自由時間が。

帰ってから豆乳を飲んで、、、
なんか口さみしい。

実家なので、そこらへんにチョコパイ、かりんとう、おせんべい、チョコ、おせんべい、パン、、、
山ほどあって、それを食べているきょうだいが目の前に。


食べたい。
これは素直に思う。
だっておいしいもん。


これに前回も苦しんだ訳です。
ものすごくイラっとする。食べたいのに我慢してる前で、いっぱい食べるんやもん。
腹立つね。
そんなときは、同じ食べるでもそんなに重くない豆腐とかを食べてしのいでたけど、好きなのにそんな食べ方もったいない！
結局、なんか嫌な気分で食べているし、良くない。

そこで、今日は考えてみた。
本当に食べたいのかな～って。

高校生までは、自由にもりもり食べてたし、それが当たり前やったけど、今考えると変！
身体に悪いもん。
スナックパン一袋がおやつやった！変！変！

本当は、そんなに食べても太らない身体が欲しいけど、難しいから、、、



目の前にあるから食べたい、食べちゃうだけで、無かったらそんなにイライラすることはない。
でもあるからイライラしてしまう。

今ものすごく食べたいのか、そこにあるから食べたいのか。よく考えて～～。

もやしにしても、好きやけど、それ以上に「あれが食べれない、これが食べれない。」という気持ちを解消するために３、４袋も必要以上に食べていたし、それももったいないね。と今は思う。



前は、そんなことも考えられなかったから成長した気がする。
理想体重やった時には考えられなかったことが考えられるって不思議。
痩せてたら全て良いって思っていたから。



今は飴を舐めて大丈夫。
でも、いつかは「すっごい食べたい」ってうわーーーーってなる時がくるから、そのときはまた書きます。