朝ごはん

おはようございます。

おみかんは、半分に割る派です。

朝、バナナとかりんごとかとか、食べていると、甘いお菓子への執着が減った！

好きだけどね！！


朝、決して果物だけとかではない。

食べたくなったら食べる。
食べたくないのに食べない！！

夜を軽くしようとしたら、朝に食べなきゃ！って思っていたので、、、
それは楽しくない！

夜もたのしく工夫ですね。


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