１月 膝が痛くて、整骨院に行ってみました。
マッサージしたり、運動して～とか言われましたが
痛みがマシになっても治ることはなく・・・。
整骨院は３か月ほど通って行かなくなりました。
夏の間は痛みがひいて、旅行に行ったりしました。
９月 再び膝が痛い。膝の内側が痛い。
わかってます。軟骨がすり減っているんでしょう。
実は２３歳の時に足の骨折で手術経過から膝の曲げ伸ばしができなくなり、リハビリしたり、
再手術した過去があります。その時、治してくれた先生に体重を増やさないようにしてください。と言われました。
２３歳から２5歳まで骨折の治療をして、その時に、そんな簡単に体重増えないから大丈夫～と思っていた。
あれから２０年以上
プラス１０キロです
仕方ないでしょう・・・４５歳過ぎからどんどん体重が増えていく。
整骨院に行った時から、これは整形外科にいかないとだめだなとはわかっていましたよ。
でもなるべくなら行きたくない！でもやっぱり、どうしても痛い。歩き方がびっこになっちゃう。ので、家の近くに、夜6時半まで受付してくれるところがあるので行ったら、
レントゲンを見た先生が、
「注射しましょうか」って。
「ですよね～～」
で、注射したんですが、
聞いていたのとちがって、いったい！！！！！いたい！！！！！
ずーーーーーんって感じ？
水も溜まっていました。
痛み止めと湿布を処方してもらいました。
この痛い注射を週1で5回ほど打つのが通常バージョンらしい。
いやぁ～無理～～～～。ひとまず、痛みが引けばいいよとのことですが・・・。
この日は、仕事終わって次男を学童に迎えに行ってすぐだったのでもちろん汗をかいていたんですが
「感染予防のため、お風呂は禁止」とのこと。
シャワーしてから行けばよかった～～。体をふいて、洗面台でシャンプーだけして我慢しました。
レントゲンを見ましたが、左も右も軟骨減ってたな。
特に右は、関節の隙間がほとんど無かった。
もうそろそろ限界か～。
５０代半ばくらいまでもってほしかったな～。
これから・・・どうしよ。再生治療も調べつつ（保険適用外でお値段が高い）
とりあえずドラッグストアで、
コンドロイチンZS錠（医薬品）買って、飲んでいます。
心なしか効いているようなので、サプリも探して飲んでいこうと思います。