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昨日の夜からノドが痛い・・・

日曜診療の耳鼻科に行って来たら

扁桃腺の周りにウミがついてると

熱はないのに体がダルイ。

これから熱が出ようとしてるのが分かる。

いつものパターンだから

首筋を冷やしたら少し楽になったよ






去年、苦手な夏を乗り切るために買った

保冷剤入りタオルマフラー

肌触りが気に入ったので色違いも購入！

体調不良にも役立つなんて考えてなかったなぁ・・・



少し　まった～り横になります