おはようございます(⌒0⌒)／~~
ともみんです。
皆さんの町の天気はいかがでしょうか？
神奈川はとっても綺麗な青空です。
晴れています。
それでは、今日3月18日月曜日の予報に行ってみたいと思います。
ともみんのきらめく電波予報♪
今日の予報は【自分に拍手】です。
あなたは自分に優しい言葉をかけていますか？
「こんなの普通でしょ？」
「やれて当然。」
「母親だからやんなきゃいけない」
そんな言葉ばかりかけていませんか？
今日はまず小さなことができたら、
「やったね、できたね」
「声をかけてあげてください」
【小さなことができた自分に拍手👏】
ちょっとそれを意識してみてください。
ちなみに私のできたこと…
18日間お散歩が続いたこと(拍手)
週明けの月曜日、自分に優しい言葉かけからスタートしてあげてください。
ともみんでした