なーんにもしていないのに、
仕事でも、たいした重いものも
持たないのに、
先週、Mステを見ていたあたりから
腰に違和感。
日曜日に、整骨院でマッサージしてもらい
家でも、家族にマッサージしてもらい
ストレッチもしていたら、
悪化よ💦
昨日、整骨院に行きました。
レントゲン撮って、腰椎に異常はなく
筋肉の痛みだそうで…
やだやだ
BBAは前兆もなく、色々出てくる。
思い当たるのは、
夏の疲れ
ストレッチしてなかった
もりりんが帰ってきて、寝床が狭くなった
この3つかな。
後者、かなりの要因だと思われる💦
ま、これは時期治るとして、
ショックだったのが、初めての骨密度測定。
あと2%下がったら、骨粗鬆症じゃん。
なんでやねん。
ちゃんとバランスよく食べてるし
運動だって、朝晩の散歩🐶に、自転車通勤
してるのよー。
これ以上、なにしろって？
ジムとか？
いややー。
ジム、きらーい。
毎日納豆と小魚とか食べるか？
ほんと歳はとりたくないね。
パチも、いきなり老いを感じる。
散歩の後の薄めた牛乳を飲まないここ2日。
水分とって欲しくて、飲ませていたのに。
鶏がらスープなら飲むかな。
ご飯粒が床に落ちたくらいじゃ、
拾いに来ない
前は、ちゃんと食べてくれたのに。
ゴミ箱を床に置いたままでも、
ほじくらなくなったし、
お菓子をテーブルに忘れて出かけても、
食べなくなった。
イタズラをしなくなったら、
しなくなったで寂しいね。
でも、きっと肉をテープルに置いてったら
キレイになくなると思うから
まだまだ元気だなwww
お前の話だよ。