「まあ、いいや」理不尽なことがあったり 胸がチクリとすることが起きたり 何かを諦めないといけない時は 心の中で「まあ、いいや」と つぶやいてみてください 上手に手放せると 心がリセットされて 気持ちも軽くなるからね 「まあ、いいや」の 領域が広がれば広がるほど あなたの中に生まれてくるのが 「心の余裕」なのです