理不尽なことがあったり
胸がチクリとすることが起きたり

何かを諦めないといけない時は

心の中で「まあ、いいや」と
つぶやいてみてください

上手に手放せると
心がリセットされて

気持ちも軽くなるからね

「まあ、いいや」の
領域が広がれば広がるほど

あなたの中に生まれてくるのが
「心の余裕」なのです