復活です!ここ数日、続いていた腰痛+坐骨神経痛 さらばじゃ! 毎朝、目を覚ましてから、ふとんの中で体操し、 起きてからは、ストレッチ、 とどめは、一日中温熱治療(といってもカイロです)。 これにて、悪化させずになんとか治まりました。 悪化しだすと坂道を転げ落ちるので怖いんです。 感謝!