７キロ痩せる⑧

ぜんっぜんやせない

生理１週間前だからかな。

というか・・・たべすぎです。

でもきのうから姉が買ったビリーを借りてやり始めました。

でも仕事に支障が出ないように寝る前に

ストレッチ部分だけまいにちやってみます。

それでも現在筋肉痛。

きょうは会社帰りに６キロくらい歩きました。

がんばるー