ママの心を整えて子どもの才能と自立心を育てる！幼児教育×心理学で心を育て直す育自講座｜ありのママサロン♡

👉️『ありのままの私になれる7つの習慣』

最近、仕事について家族から

「なんにもできていない！」とけちょんけちょんに言われ…。

めっちゃへこんでおります。。。

（というか、もう言われるのに飽きた（笑）

こんな時皆さんならどうしますか？

私は自分自身を責めまくっていました。

「こんな自分なんて、もう生きてる資格がない！」とか、

「もう全て投げ出しちゃえばいい！」って自暴自棄になったりとか＾＾；

考え方がとても偏っていて、白か黒かで結論を出そうとしてしまう。

優しくて真面目なあなたにもこんな心理があるんじゃないかな？

デモね…。

自分が悪いわけじゃないの。

自分が価値のない存在なわけでもない。

そこは外しちゃいけない。

そこまで言われる必要はない。

もし、あなたの存在自体を否定したり責めたりする人なら、早くそこから逃げればいい。

自分にとって心地良い環境に身を置いた方がいい。

でも、多くの場合はそうじゃなくて、改善してほしい点があるから言われるんだよね。

でも相手も人間だから、感情がのってしまうと、すごくこちらは責められた気になる。

でも、責められている！と思うのは自分次第。

何かを教えようとしてくれている！と思っても良いわけ。

ただ多くの人がそんな確信に立てないよね。

やっぱり自分って駄目な奴なんだーーーー(´;ω;｀)ってなってしまう。

だからそんな時は、まず自分に寄り添ってみて。

「そんなこと言われたら苦しいよね…」

「そんな言い方しなくたっていいじゃんね…」

自分にとことん寄り添う。

真面目なあなたは、自分に寄り添うことさえわがままだと思ってしまうでしょ。

それは間違いだよ。

自分に寄り添うことで初めて、人を思いやる気持ちが生まれるんだ。

自分に優しい人は人にも優しくなれる。

だから、まずは自分の思いに寄り添ってあげてね。

その後で「じゃあ、これからどうしていけば良いのかな？」って考えればいいの。

それからでも、全然遅くないの。

自分の気持ちが落ち着いてからそういうことを考えるの。

そうじゃないと、自己否定のループに陥っちゃうからね。

責められている！と思ったら、本当にそうかナ？って考えてみる。

そんな風に考えられる心の余裕が持てるのは、自分に優しくしている人だけなんだよね。

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5月のご都合が合わず参加できなかった方のために、

セミナーアーカイブ動画を5日間限定で公開することにしました🎁

テーマは、

「心配でつい口出ししてしまうママへ

～子どもの挑戦する力を育てるママの在り方～」

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などをお話ししています☺️

「子どもの可能性を育てたいけど、どうしたら良いか分からない…」

そんな、お悩み解消のためのヒントをお伝えしています。

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※公開は【限定公開】の5/15(金)まで！🌿

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不安や心配で心の整理が必要だと感じる人は、一度無料セミナーに参加してみてね♪

無料ズームセミナー

５月のテーマ

「 人の顔色をうかがわない子どもに育てるにはどうしたらいいの？」

◆日時　　

~~５月9日(土)10:00～11:00~~→終了しました！

５月16日(土)10:00～11:00

５月20日(土)10:00～11:00

５月27日(土)10:00～11:00　※約1時間

◆参加費：無料

◆場所：Zoom（オンライン）
◆時間：約60分

※顔出しはなしでもOKですが、お顔を見せてくれた方がつぼいのやる気が出ます♡

※当日参加出来ないよーという方には、アーカイブ動画をお渡ししますのでその旨お伝えください♡

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自分を責めるクセがやめられないママへ。心が軽くなる、たったひとつの習慣♡

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ありのママサロン代表
臺井悠（つぼいはるか）です☺️

👉️『ありのままの私になれる7つの習慣』

◆その時の想いをつづったブログはこちらです。

先日、運営している幼児教室の教材の整理をしてきました＾＾

森田先生と一緒に行ったのですが、教材の山を見て「よくここまで準備してきたねー」と褒めてもらえて…。

思えば自分で言うのもあれですが、ほんとによくやってきたな～と。

森田先生と二人ですると、サクサクと進んでいく作業。

これを一人でやっていたのかーーーー！！！

と改めて「よくやってきたよね」と自分を褒めてあげました。

ここで、何が言いたいかと言うと、私が凄いとかそういうことではなくて（笑）

今まで、自分を褒めるタイミングってよく分からなかったんです。

頑張ってもその頑張りを自分で認めることが出来なかった。

頑張っても、そのくらいで自分のこと褒めるの？みたいなところがあったんですよね。

だから、人からすごいねーとか、頑張ったねーとか言われてもいまいちピンとこない。

（何が凄いの？）

（別に当たり前だけど？）

そんな風に思っていて、全く自分を褒めたり認めたりなんてできませんでした！！！

今思うと、ものすごく自分に厳しかったですね・・・。

それが、今はちょっとしたことでも自分を認められるようになってきました。

以前の私と比べると本当に気持ちが楽な思考を手に入れることが出来たんですね。

そのコツは、ちょっとしたことでも自分を受け入れ認めること。

「朝起きられたねー♡偉いぞ私！」

「食事の準備したねースゴイよ！」

「今日も、息してる私！最高に素敵だよ♪」

そんな感じで良いんです。

めちゃくちゃハードルを下げて、自分のことを認めてあげてほしいの。

そうやって、自分に優しくすると決めてみると心がとっても楽になるからね！

あなたはどうですか？

自分の行動を認めて褒めてあげられていますか？

むしろ、行動しない自分を受け入れてますか？

おそらく真面目なあなたは、いつも自分責めをしてるんじゃないかな？

もう自分に厳しくするのは終わりにしましょう。

自分を受け入れ始めると少しずつ現実が優しい世界に変わっていくから。

ぜひ練習だと思って自分を褒める、認める！やってみてね♡

心が軽くなるセミナー♡

今回は、人の顔色をうかがって自分を表現できないと悩んでいる方必見の内容になっています。

子どもの可能性を育てるのにも、とても役立つ内容になっていますよ！

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５月のテーマ

「 人の顔色をうかがわない子どもに育てる秘訣」

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~~５月9日(土)10:00～11:00~~→終了しました！

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GWは…なんとかイライラせずに済みました！（笑）

子育ても、仕事も、夫婦関係も。

ちゃんとやっているのに、なぜか心が苦しい…

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GWはいかがお過ごしでしたか？

私はなんとかイライラせずに済みましたー！！！

今までの私と比べると、快挙です（笑）

ほぼワンオペ状態のGWでしたから、イライラしそうになったけどなんとか持ちこたえました！

やっぱり自分に余裕がないと感情的になってしまうから、日頃から自分を労わることがとても大切です。

急に自分をご機嫌にするのは難しいから、自分を労わる練習をしておくといいですよ。

私は甘いコーヒーを飲む。

これを家事育児の合間にしていました＾＾

たったこれだけなんだけど、自分を大切にしている時間が少しでもあるとやっぱり違います。

あなたはどんなご機嫌の取り方をしていますか？

真面目なあなたのことだから、もっと頑張らなきゃと思っていないかな？

自分に優しくしていると、本当の自分に出会えます。

自分の本音に早く気づいてあげてくださいね。

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ママの心が安定していると子どもはのびのびと才能を咲かせ始めるよ♡～春期講習の様子～

子育ても、仕事も、夫婦関係も。

ちゃんとやっているのに、なぜか心が苦しい…

つい自分を責めてしまう…

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GWの初日は、

運営しているモンベベ育児教室の春期講習を行っていました＾＾

👇

春期講習の様子はこちら

久しぶりに卒業した子供達の笑顔が見れてとてもうれしかったです。

子どもの成長がみられるのはやはり、ママの心が整っていること。

もうそれだけで、才能は伸びると思っていてもいい。

全ての学びの土台って、深堀していくと実はお母さんの状態なんです。

ママの心が不安定だと、子どもは安心して勉強出来ないし、自由に行動も出来ない。

でも、ママの心が自由で楽しさでいっぱいだと、子どももその背中を見て自由にのびのびと生きられるようになる。

結果、可能性は無限大になるんです。

お教室では子どもの成長を直接応援するんだけど、やはり今後ずーっと子育てをして子どもに関わっていくのは当然お母さん。

だとしたら、やっぱり子どもの幸せを願う時、ママの幸せは無視できないんです。

だから、始めた「ママサロン」

受講生様はどんどん心が解放されて行って、子どもも笑顔になっているからそれが何より嬉しいんです。

講座の内容など気になる方は、一度無料セミナーに参加してみてね♪

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「 人の顔色をうかがわない子どもに育てるにはどうしたらいいの？」

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頑張っているのに苦しいママへ🌿

子育ても、仕事も、夫婦関係も。
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つい自分を責めてしまう…

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もうひとりで頑張るのは終わりにしませんか？

子育ても仕事も心から楽しめる私へ♡

🍀無料オンラインセミナーのご案内

こんにちは♡

ありのママサロン代表の臺井悠（つぼいはるか）です。

このページをご覧くださり、ありがとうございます。

無料オンラインセミナーは、このようなお悩みを抱えていらっしゃる方におススメです。

・自分軸がなく子育てに不安がある

・すぐイライラして自己嫌悪になる
・人の顔色ばかり気にしてしまう
・やりたいことがあるのに前に進めない
・自己肯定感が低く毎日がしんどい…

こんな毎日が続いていませんか？

もしそうなら、無料セミナーがお役に立てるかもしれません♡

参加者様のお声

【Before】

頑張りすぎて心も体も限界…自分を追い込む毎日
👇
【After】

思考のクセに気づき、自分を大切に出来るように

「自分さえ我慢すればうまくいく」と思い、ずっと頑張り続けてきました。

その結果、心も体も限界になり、動けなくなってしまった経験もあります。

セミナーの中で「頑張った結果、現代の人たちがうつになっている」というくだりのところがすごく刺さって、「まさしく自分のことだ」と思いました。

本当は休みたいのに、「具合が悪くならないと休めない」と感じていた自分にも気づけました。

また、子どもの習い事についても「嫌がっていても続けさせるべきでは？」という思い込みがあることに気づきました。

まだ迷いはありますが、「気づけた」ということ自体が大きな一歩だと感じています。

そこにまず気づいている時点で、ちょっと変わってきているなという手ごたえを感じています」

（5歳と9歳女の子ママ）

心が整うと、現実が変わり始めます

私自身も以前は、頑張れば頑張るほど空回りしてしまい、

「どうしてこんなに頑張っているのにうまくいかないんだろう…」

そんな苦しさを抱えていました。

そしていつも、
「今の自分のままではダメだから、もっと何かを足さないと満たされない…」

そんな想いの中で、自分を追い込み続けていたんです。

でも、元々学んでいた幼児教育に加え、
心理の仕組みや心の在り方を深く学び直したことで、

少しずつ心の土台が整い、現実が変わり始めました。

👉️イライラが減った
👉️子どもがさらに愛おしくなった
👉️夫婦関係が改善した
👉️やりたいことに自然と行動できるようになった
👉️ありのままの自分を受け入れられるようになった

そして気づけば、

頑張らなくても満たされる世界があること。

ありのままの自分で、幸せになっていいこと。

それを心から実感できるようになりました。

だから今、昔の私と同じようにひとりで頑張り続けて苦しんでいるママにこそ、

「あなたにも、もっと優しく生きられる世界がある」

ということを知ってほしい。

そんな想いを込めて、無料オンラインセミナーを開催することにしました。

無料オンラインセミナーで学べること

この無料セミナーでは、

✅ 自己肯定感が低くなる本当の原因
✅ 人の目が気にならなくなる考え方
✅ 子育てがラクになる心の整え方
✅ 自分軸を育てる具体的な方法
✅ 行動できる私になるマインドの作り方

をわかりやすくお伝えします。

こんな未来が待っています

👉 自分を追い込む考え方に気づき、心がふっと軽くなる
👉 イライラが減り、子どもを愛おしく感じられるようになる
👉 自分を責めることが減り、ありのままの自分を受け入れられるようになる
👉 不安や心配で動けなかったのが、積極的に行動できるようになる
👉 人の目に振り回されず、自分らしい人生を歩めるようになる

モヤモヤしている要因が何だったのか？

考え方や見方のクセに気づき、心が整うことでかなり気持ちが楽になります。

無料セミナーでは、実際の講座でもお伝えしている大切なエッセンスを、心を込めてお話しています。

ぜひ気軽に参加して、自分と向き合う優しい時間にしていただけたら嬉しいです♡

あなたが“ありのままの自分”を取り戻す、最初の一歩になることを願っています。

無料ズームセミナー

５月のテーマ「 人の顔色をうかがわない子どもに育てるにはどうしたらいいの？」

開催概要

◆日時　　

~~①５月9日(土)10:00～11:00~~→終了しました！

②５月16日(土)10:00～11:00
③５月20日(水)10:00～11:00
④５月27日(水)10:00～11:00　

◆参加費：無料

◆場所：Zoom（オンライン）
◆時間：約60分