黒紫米ですね～
いつも、この米らと 見つめ合っておりますが
最近、休みは海で遊ぶことが多く
焼けたくないといいつつも
海が気持ちいからついつい入ってしまいます
ラッシュを着ていても日差しには勝てません…
今日は、波に4回乗れました～
きもちーーーーーーい
この間は、ガールズで滝に行きました
まいなすーいおーん
しかし、この紫外線…
紫外線がキライです…
あたしの将来の肌を左右することであろう…
紫外線
とにかく、サプリメントや、美白、シミ化粧品などを
買わないと！！！と思い
ＰＣで検索していると…
食べ物でも、シミ、美白に関するものがあるらしく
有名なのはトマトですね
リコピンが美白に効くのはもう有名な話
そして調べていくとなんと！！！！！
この、黒紫米も美白効果があるらしい
やべ～～じゃ～ん～～
ちょーー食おう… 見つめ合ってるだけじゃ何も始まらないわ！
食べないと！
何か、オススメなサプリメント、化粧品、食べ物などありましたら
何でも良いので
教えてください。