今日、ちょっと前に注文していたクランベリーが届きました
膀胱炎に、１日３０g食べるといいらしい
その他にも効能は
……以上ネット調べ📝
先日、NHKで膀胱炎にクランベリーがいいと言っていたし、他にもいいことづくしだし、私もしばらく食べて見ることにした
慢性の膀胱炎なのか？今まで疲れたら膀胱炎になったりしていたし、先日は抗生物質を飲んだにも関わらず白血球がプラスのまんまだったので、耐性菌じゃないのかな⁉️
とか思ってみたりする💦
今後また膀胱炎になった場合、抗生物質は効きそうにないし、ならない様に気をつけないといけない
なので、毎日お水をせっせと飲んで、トイレは我慢せず、クランベリーを食べて膀胱炎予防したい
クランベリーは、干し葡萄に似ているけど、干し葡萄程甘くないので、美味しく食べられる
今日から食べ始めたばかりだし、胃が悪くなるとか？が無ければ、飽きるまで続けたい
違和感はかなり減って来て、ない時が多くなってきたけど、疲れたらまた違和感が出て来たりするし、もし、まだ菌がいるとしたら、根絶やしにしたいといけない
それにしても、喉も渇かないのに毎日1.5ℓお水を飲むのは大変
意識して定期的に飲まないと無理
朝起きて、まず200cc
１０時に200cc
お昼ご飯で200cc
3時に200cc
夕食で200cc
お風呂上がりに200cc
寝る前に200cc
で、1400cc
これで限界
コーヒーは刺激物だし、粘膜の炎症にはいけないらしいけど、好きなので１日2杯☕️☕️
豆乳は200cc
で、もうチャプチャプです