ワンコ効果

先月、私の職場で受けた健康診断の結果が来ました〜

とりあえずほぼAで一つだけBの

大丈夫な結果〜☺️

一昨年は体重が4キロぐらい増えて焦ったけど、

翌年4キロ減って、

今年も維持していました♪

この結果はうちのワンコのおかげ〜

一昨年の健康診断は

初代ワンコが亡くなって半年ぐらい経つ頃で、

お散歩も行かなくなったころ、

運動不足で体重増加したかと、、😅

去年の健康診断は、

ワンコを迎えてからで、

うちのワンコは早足でそれに付いていくのに、

私も早足で歩いて汗びっしょりかいた夏、、

自然と体重が減りました〜

家の中でもワンコはすばしっこいので、

動くようになったし、

ワンコ効果は絶大です！

ずーっとワンコの動きについていけるように、

頑張らなくては〜😊

ワンコ散歩〜♪

今日は驚くほど涼しい一日でした、

気温差がすごい、、

体調崩さないようにしなきゃー

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