私が骨密度の検査をする前に
友人と骨密度の話しをしました〜
その友人は数年前検査して130%だったとー
自分の検査結果が分かった今は、
この130%は驚愕の数字！
私の倍ぐらい？
今日職場の年上の同僚との話しで、
彼女は50代に骨密度を測ったら100%で
30代の骨密度と言われたと！
この前あった友人も前に測ったら100%だったって、、
私と彼女達との違いって何だろ？
130%の友人は、
学生時代、大学までテニスをしていて、
沢山の日光と運動！
骨密度の高さを納得、
職場の同僚は運動していた感じはない、
100%の友人は保育士で仕事でも
屋外で日光を浴びているし、
若い頃はダイビングやスキーをしていたらしい、
私はというと、中学は少し部活をしていたけれど、
高校からは帰宅部だし、
その後も屋外で運動を継続してしていない、
食事はそれなりに食べていたと思うけれど、、
ただ思い当たるのは、
長年喘息で予防のために吸入薬を使用している、
ステロイド薬で投薬ではなく、
微量だけれど、ひょっとしたら、
少し影響があってもおかしくないかなと〜
結果は変えられないのに、
なかなか納得出来ない自分がいて、
諦め悪くて困りますわー
骨密度の高い友人達と同じにはならないけれど、
これから筋肉つけて、
薬も試して踏ん張っていきたい〜
ワンコと散歩もして遊んで、
まだまだ頑張らないとね
大雪で喜ぶワンコ〜♪
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