昨日は痛む膝をかばって歩いた為か、
足首も痛くなりました、、😵
1箇所不調になると次々とまた不調、、💦
特にワンコ散歩の後は痛みます、、
昨日降った雪です、、
寒い😨
昨夜、湿布を足首とひざに貼って寝ましたよ、、
朝起きると足首は割と良くなり、膝もまぁまぁでした、、
でも寝ている途中目覚めて、
起きると少し不整脈が、、😨
私は若い時から、たまに脈の乱れを感じることがあります、
でも、病院に掛かったことがなく、今に至ります、、😵
だいたい不整脈が出る時は、身体が疲れてる時や
ストレスが溜まっている時〜
今は足の痛みのストレスと、
仕事がハードで身体の疲れが溜まってること、
あと急激な気温差かな〜
自覚していたけれど、不整脈が出たことではっきりしました〜
やっぱり、無理は出来ない身体なのね、、
子供の頃から弱いので、もっと身体を労わります、、
で、午前中は美容室でカラーリングをしました〜
またオートシャンプーで不思議な体験笑笑
それが終わってから、ちょうどお昼だったので、
腹ごしらえを〜
ショッピングモールの片隅のお店ですが、
美味しかった〜！
お腹が満たされて眠くなりますが、
次は健康診断の再検査を受けに移動して、
まだ時間前なので、こうしてブログを書いています！
多分、尿検査と血液検査だけなので、
すぐ終わるでしょう〜♪
結果が良ければ安心です、、
再検査の次は整形外科に行き、受診する予定です。
やはり一度診察してもらおうかと思います〜
こちらもあまり悪くなければ良いけれど、、
年末になって来て、身体の不具合がどんどん出て来ました、、
今年のうちに解決したいものです〜😊
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