• 国道４３号線ラン

• 雨に邪魔され

• ヒトリシズカ　　　誉田哲也

• 小さな事からコツコツと

• 約９キロの通勤ラン

• 調子の良し悪し

• ユニバーサル・ワンダー・クリスマス

• 赤穂海浜公園と旅ラン

• 赤穂海浜公園オートキャンプ場

• 右太ももの裏に痛み

• １２キロの通勤ラン

• 羽曳野　道の駅　しらとりの郷

• 今川緑道

• スピード強化

• 2日ぶりのUSJ

• 足に重りがついてるみたい

• ユニバーサルスタジオ　ハロウィン　ホラーナイト

• 酒菜館

• 大泉緑地でジョギング

• 二度と行く事はない焼肉【でん】

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