横浜は今日は久しぶりの恵みの雨です
豪雨により大変な地域もあるようですが、関東では水不足が深刻
少しでも潤ってくれますように
私、昨日から太ももの後ろとか内ももが少し筋肉痛
なんでかなぁ～と思っていたけど･･･あ、思い当ることが
まさかまさかのラジオ体操
そ、それしかない･･･
子供会の役員なので月曜日から毎朝ラジオ体操のお手本を子供たちの前でやってます
家族に言ったらバカにされました笑われましたが、ラジオ体操あなどれない！真面目にやると普段使わないようなところの筋が伸びて気持ちいいんです
これを機にストレッチ代わりに普段からやっていこうかな
前半のラジオ体操はあと2回
今日も朝はまだ雨が降っていなかったので実施できました
続けていこー
相変わらず10月イベント用の小物を量産しています
今日は涼しくてエアコンいらず
ミシン仕事に欠かせないアイロンも苦になりません
サニタリーポーチです
にてハンドメイド品販売しています