今日、上司との話し合いの時に言われたこと。
この１ヶ月は、表情も感情も穏やかそうで安心しています。
だから、安心して仕事を任せられます。
ただ、秋はとても忙しくなる時期だから、仕事が重なった時どうなるかまだ予測不可能だよね。
そう言う時は助けを求めてください。
大変な時は、力を貸します。
そうだったんだね。穏やかに過ごせていたんだね。それは良かった。
秋がとても忙しい時期だと、私も思っていました。正念場だと思っています。
これを乗り切れれば、穏やかなお正月を迎えられることでしょう。
助け、求められるかな。
自分が限界なの、わからなくなっちゃうから。
だから今年、潰れちゃったんだよね。
今年の1月から3月、とても疲れていた。
仕事の効率も落ちていた。精神的にも限界だった。いつももがいていた、怒っていた。
心の中のマグマがいつも溢れていた。
私が私でなくなる感覚。
本当は、去年の秋くらいからだんだん調子が下降していたんだよね、きっと。
もっと早く入院すれば良かった。
本当に潰れる前に。
そうしたら、３ヶ月も休まなくて済んだかもしれない。
まあ、憶測に過ぎないけど。
たぶん、もっと早く入院してたら、あんなに毎日怒って、悩んで、自分を責めたりしなかった。
幻覚も幻聴も現れなかった。
次は、自分の限界わかるかな。
きっとわかるね。