私、暇になるとネガティブな人になるみたい。
何かを考える時間が出来ると、とにかく自分に価値がないんじゃないかと考えてしまう。
私ってそんなにダメな人なのかなあ。
自分じゃわからないけど。
昔はもっといろんなことできる人だったんだけどなあ。
いつからこんなふうになっちゃったんだっけ。
最初に鬱病になった頃からかな。
考え方が、マイナスになる癖がつき始めた。
そのあと寛解したから治ったと思っていたの。
そうしたらまた調子悪くなって。
今度は双極性障害。なんてこった。
うまく付き合わなくちゃならないのは仕方ない。
出来ればあまり酷くならないで過ごしたい。
今の私はすごく悪い状況でもないけど、すごく良いわけでもない。
なんていうか、ぼんやり落ち込んでる感じ。
誰かと話すときは、スイッチ入れて明るく元気に話すけどね。
私はどうしたいんだろう。
どうなりたいんだろう。
誰と何を話したいんだろう。
もうよくわからんないや