今日の心はどんな色？
晴れだったら楽しそう。
曇りだったら淡々と。
雨だったら。。。
それはきっと、私の魂がうつむいている。
こうありたい、というあなたでない自我が、
自分や他の人に怒ったり、
不安を感じているよ。
そんな時には、まず座ろう。
そして、いまの小さな希望を叶えてあげよ。
何をやりたい？
何を食べたい？
それが素直にできたら、二重丸！
魂の声を聞けたから。
さぁ、今日も1日、ゆっくり始めよう
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毎日いろんな気分になります。
一喜一憂せず、湖面に映るさざ波を見るように、心を見てみよう。
目の前のものは全てギフト。
でも、すぐに忘れてしまいます。
そんなときには、
これを食べると元気になる、
この音楽を聴くと元気になる
そんなものがあると、心身の元気にいられます。
新しい年を迎えるにあたって、好きなもの、書き出して見るのもオススメです。
因みに私は、レモンドーナッツがお気に入りの一つ😋
あと少しで新春💕
楽しみに年末（！）をお過ごしください。