昨夜の夕食

夕食メニュー

骨取り鯖の塩焼き

だし巻き玉子

茄子の揚げ浸し

冷奴

大根おろし

魚は骨がないのを買っています。魚の骨は苦手

夜はなるべく炭水化物は抜いて✨

元の体重に戻してる最中です🥵

今年の初めに立てた目標体重、もう8月になってしまいました💦

頑張ります💪