おもなは昔から早食いです
物心ついた時からずっと早食い人生なのよね
口いっぱいにモゴモゴ頬張るのが大好きで、あまり積極的に早食い癖を治そうとすることもなく生きてきたおもな
でも最近ちょっとだけ←困ってたのは、おもなの早食いのせいで夫が被害を受けてること。
どういうことか説明しますとですね。
おもなと夫が食事開始
おもながすぐさま食べ終わる
わんこが夫にプレッシャーをかける
ゆっくり食べたい派の夫も早食いさせられる
「わんこのごはんは人間のあと」というルールがあるから、今までも夫にプレッシャーをかけにいってたんだけど、最近それが激しさを増してるのよね
食事中の夫の周りを練り歩いたり、夫がなにか話し始めようものならすかさずこのポーズで静かに威圧してくるわんこ。目が笑ってないわね
夫とおもなが2人とも食べてる時は、なぜかあまりプレッシャーをかけてこないのは、わんこの中の序列の関係かしら…
始めは夫も早く食べりゃいいのに
って軽く考えてたんだけど、どうやら胃腸に負担がかかってるっぽいのよ
って軽く考えてたんだけど、どうやら胃腸に負担がかかってるっぽいのよカオナシばりになんでも飲み込むおもなと違って、夫はのども狭くて消化器官も弱めだから、最初の消化器官である口をフル活用しないとダメみたいなのよ
カオナシおもなの武勇伝についてはコチラ↓
おもなには年の離れた兄2人がいて、圧倒的早食いの1番上の兄が弟と妹を早食い沼へと誘ったと思ってたんだけど、夫を見てると喉が大きく開くという遺伝的資質もあったのかと思うわ
そういえばお医者さんに扁桃腺を見せる時も「よく開くね〜」って言われてたもの
でも調べてみると早食いってデメリットだらけなのね
胃腸に負担がかかる 虫歯になりやすい 脳の働きが鈍くなる 太りやすくなる 顔の筋肉が衰える一方、メリットは
量をたくさん食べることができる 時間の節約ができるくらいで、もうデメリットの圧勝なのよね
普段の食事は夫の2倍〜3倍のスピードで食べるけど、スイーツには夫の2倍〜3倍の時間をかけるおもなだから、普段の食事だってスイーツ並みにゆっくり味わって食べることは可能なのよね
だから、とりあえずこの2本柱で早食い対策してみようと思うわ
いつものスプーンを小さなものに変更
口の中の前の方にだけ食べ物を入れる（夫のアドバイス）
そろそろお昼だから早速試してみようっと
では長くなったので食事記録は短めに
お昼は半額揚げ物で低糖質ロースカツバーガー。
間食はこれで、
栄養バランス。良くできました
からの500g減！これよこれ！そうこなくちゃ！
ではでは〜
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