実は1週間ほど前、実母の糖尿病が発覚しました。


母は自嘲気味に「チョコいっぱい食べてたからね…」って言ってたけど、ヒアリングの結果たぶん犯人は夏から母がハマってたチョコミントアイスなんじゃないかと思うのよね。
夏の間は、外から汗だくで帰ってくると、これを立て続けに2本とか食べてたらしくて、血糖値スパイクが起きてたんじゃないかと想像するわぐすん


あとは干し柿も大好きで、間食として2〜3個ペロリと食べてたらしいから、相当な量の糖質を日常的に摂ってたんだと思うのよぼけー


そんな母には、肉魚野菜を優先的に食べるようにアドバイスして、とりあえずこちらの無砂糖の調味料セットを注文しました。

「ゴボウまで入れちゃった」って言ってて、ピクルスとしてはなかなか斬新ぶー



糖尿病と診断されて、いつも食べてたらしいお菓子を全部捨てちゃったそうだから、冷凍庫内の空き状況を確認した上でこちらも注文イヒ

糖質カットアソートセットに、母が好きな低糖質抹茶アイスも追加してみたわニコ


たまたま1番早く届くのが12月25日だったから、良いクリスマスプレゼントになったかもキラキラプレゼントクリスマスツリー


喜んでくれると良いな音譜




さて、昨日は観てみたくてしょうがなかった話題のNetflixドラマ下矢印をがっつりビンジウォッチしましたキラキラ


さすがNetflixの財力だけあって映画クオリティのドラマだったけど、セカンドシーズンもあると良いな〜ぶー




では昨日の食事ダイジェストを素早く。
アップルクランブルにどハマりした夫が、こんなに見つけてきてくれたのよラブ
わりとこういうスイーツって、2回目は「まあ普通に美味しい」レベルになることが多いんだけど、2回目なのにすごく美味しくて夫と2人で夢中で食べましたもぐもぐ


というわけで3回目も楽しみだわ〜ぶちゅー


あと、どうしても食べてみたくてホイップシューの直後にさっき食べたこちらがまたもう美味しいのなんのって、これもリピしないとダメなやつかもショック
世界は美味しいもので溢れてて、カロリー枠が足りないにも程があるわよね…ぼけー


そして栄養バランスと今朝の測定結果。

昨日はドラマの合間にちょこちょこ小トイレに通わされ、今朝は昨日から驚きの600g減ビックリマーク


でも今夜はステーキだから、また派手にカロリーオーバー予定しょんぼり


ではでは〜手



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