明日の健康診断では、生まれて初めての胃カメラ検査を予定しています。
ピロリ菌は言わずと知れた胃がんの原因ぶっちぎりナンバーワンだけど、慢性胃炎等の所見がない場合は保険適用にならないので、検査するだけで1万円くらいかかるのよね
そこで健康診断の無料オプション、胃カメラ検査の出番ですよ
胃カメラ検査で、胃炎とか胃潰瘍みたいなそれっぽい所見があれば、ピロリ菌検査が保険適用になるらしいのよね
まあ、ピロリ菌に感染してても胃カメラでは判断できない場合もあるらしいんだけどさ
さて、今日の食事ダイジェストはこちら。
おやつタイムは、コストコプロバー青とチョコライトのミニプロバーと、初めて食べてみたチロルチョコのほくほく安納芋1粒と、ココナッツチップスのトーストシナモン味と、ラムレーズンダース1粒で、おやつの糖質は16.2gで420kcalでした。
ほくほく安納芋チロルチョコは、美味しいんだけどなんとなくラムレーズンダースと味が被ってたような？
固形物は19時までしか食べられないので、夕食までのつなぎにチーズを2個食べて、ギリギリの18時半に炭火焼鳥入りのとんこつ塩ラーメン風。
明日の昼過ぎまで食いっぱぐれる恐怖で、こんにゃく麺270gともやし400gと卵を入れて平らげました
そして、今日の栄養バランスはこの通り。
ダイエット前は、太り過ぎとか痩せろとか言われるのが嫌で、健康診断をずっと避けてたんだけど、痩せてからは楽しむ余裕ができました
初めての胃カメラ検査、鼻からか口からかはわからないけど頑張るわよー💪
ではでは〜