呼吸するようにカロリーオーバー

オクトパストラベラーのクリア後の最後っ屁が凶悪で、またまた更新も就寝時刻も乱れております

というわけで昨日の食事記録から！

朝食は前日のフィリーチーズステーキのリベンジとして、マキシマムスパイスとガーリックパウダーで炒めた牛肉とフライドオニオンにとろけるチーズを絡めたものを、マヨネーズをたっぷり塗ったシャトレーゼパンに挟んでみました！

追いシャトレーゼパンして、デザートにおからパウンドケーキもしっかり食べたら朝から1122kcal叩き出したけど、どれもめっちゃ美味しかったからノープロブレム！

やっぱりマヨ塗ったパンで挟んだだけで、だいたいなんでも美味しくなるわねー

ちなみに本場フィラデルフィアのフィリーチーズステーキってこんなのらしいわ画像はお借りしました。

おやつタイムはコストコプロバーとチョコライトのミニプロテインバーとピーナッツバターカップパティと、チョコレート効果のオレンジピール味だっけ。

夕食はカロリーに配慮して、鶏ムネ肉のなんちゃって参鶏湯にしたんだけど、またしても切れてるモッツァレラチーズを全部で13枚も食べちゃったせいで、昨日もわんぱくなカロリーに

アーモンドブームの次は、切れてるモッツァレラチーズブームが来てしまったようね

そんなカロリーオーバー続きだけど、排水期と重なってるのかなんなのか、体重の方に今のところ影響はあまり見られず、今朝は前日の朝から100gダウンの61.3キロでした！

体脂肪率も年始にどーんと増えたけど、そこからは安定してくれてるのよね

今日の栄養バランスもどうなることかちょっと微妙だけど、明日からはちゃんとしないとね！

ではでは〜