糖質制限をやっていて1番かなしい時って、ずばりコストコで試食の行列をスルーする時、これねえーん

試食が三度の飯より好きだったおもなにとって、試食天国(特に炭水化物系多し)のコストコはキケンがいっぱい!ガーン


今までは強靭な精神力で全スルーしてきたんだけど、先日コストコに行った時に「ブリの脂のみで焼きました〜」という販売員さんの声に誘われて試食してみたら、もう美味しすぎてコストコで試食しないなんて年会費の半分くらいは損してる気がしましたぐすん

まあ、試食で摂る糖質量なんて大したことないとは思うんだけど、クセになるとやっかいなのよねぶー


そんな感じで、とにかくタダでもらえるものが大好きなので、昨日メルカリから3日間限定で付与された500ポイントの使い道にひたすら悩んで、今さらながらニンテンドーDSのゲームを買っちゃったわショック
 
未だに始めてもいないDSの積みゲーもいくつもあるのにおもなのバカバカーおーっ!


それにしても、個別メッセージとやらでポイントをくれるなんて、最近メルカリで売ってばかりで買ってないから対象者になったのかしらねぇぼけー


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さて、申し遅れましたが、今朝は昨日の朝から200g減って60.3キロでした。

昨日はかなりのカロリーオーバーだったのに減るなんて不思議だけど、ドラクエビルダーズの消費カロリーか豚バラの脂のおかげか、それともむくみが取れただけ?うーん


昨日はこの通りかなりたくさん食べたのよね。
朝は豚バラと白菜と小松菜のミルフィーユ鍋をお腹いっぱいになるまでと、食後にダメ押しのおからパウンドケーキ。

昼はコストコのプロバー。

夜は豪州牛ステーキ210gと朝のミルフィーユ鍋の残りにもやしを追加したもの。


この通り、糖質は抑えたけどカロリーはご立派に。
先日、霜降りまくりの和牛サーロインを食べて摂取カロリーが2500kcalを超えた時も、翌日の体重は100g減ってたから、おもなの場合お肉の脂をたくさん摂った方が痩せるのかしらうーん


とりあえず今朝も豚バラ入りのとり野菜みそのごまみそ鍋だったし、夕食も同じようなのを食べる予定だから明日の体重はどうなるか注視ねにやり

なんとかこのまま現状維持できますように!お願い



ではでは〜手