電車にて移動中🚃
今朝の体重は、おとといの朝からは600gアップで、夫も同じく600gアップだったそうなので、この増量は水分とかじゃなくて身になってるやつ？
600gも増量！？
じゃなくて、
たった600gで済んだの？優しい！
とプラスに捉えて、今日も元気に糖質に立ち向かう所存よ！
さて、そんなおもなの朝食はこちらのお寝坊セット
上の2種類が初お目見えで、1番上はThink thinのハイプロテインバーのレモンディライト（1本60gで、たんぱく質20g・糖質13g以下・230kcal）で、2番目はアトキンスバーのピーナッツバターファッジクリスプバー（1本35gで、たんぱく質11g・糖質2g！・150kcal）です。
これとコーヒーとマルチビタミンミネラルとヘム鉄で、朝食のバランスはこんなんでした。
プロテインバーにカリウムがけっこう入ってるから、カリウムも実は足りてるはず。
さて、持ってきちゃいましたよ、カーボブロッカー！
瓶が大き過ぎるので、夫の分と合わせて小袋に入れて来たけど、このやばいサイズ感伝わりますかしら
ほら出たよ！坐薬かよ！
と震え上がる超特大サイズ。
これは確かに夫史上、過去最大級のブツね
スモークチーズの風情を漂わせるカーボブロッカーだけど、表面はツルツルしてそうだからおもなは飲み込めないことはなさそうね
いつもいつも貴重な情報を教えてくださるヒラママさんによると、カーボブロッカー2錠で800kcal分の炭水化物の吸収を阻害してくれるとどこかで読んだそうで、ヒラママさんは糖質が20gを超えそうな時に飲んでるそうです！
ヒラママさんのおかげで、カーボブロッカーの効果は有限であるということを肝に銘じて、イベントに臨めそうです
ともすると、カーボブロッカーは食べたものを宇宙のどこかのブラックホールに廃棄してくれるとか都合良く現実逃避しますからね
いつもありがとう！ヒラママさん！
ではでは〜