女子日前のせいかアーモンド食べ過ぎてるからか絶賛肌荒れ中で、お風呂上がりにあごにテラコートリル軟膏を塗って絆創膏を2枚貼ってたら、DVっぽいと嫌がる夫
宅配便はマスクして出ないとダメかしらね
そんなお風呂前の体重は今朝から100gアップで、ここのところ増えつづけてた体重も明日はやっと少しは減ってくれそう
食事記録は今日もおやつタイムから。
こちらが今朝の朝食で、和牛もも肉150gのステーキととんこつ塩鍋にもやしと卵を入れたものと、ブランのバタースティックを1本。
それにアーモンドたくさんで、今日の栄養摂取グラフはまたたぶんカロリーオーバー。
しかし今夜のわん散歩は寒かったわ！
スキー場のナイターを彷彿とさせる真冬の寒さだったので、極暖ヒートテックの上にフリースを着て、下は暖パンはいてユニクロのロングダウンコートをはおり、ネックウォーマーと分厚い手袋も装着して、フルスロットルな感じでやっと凌げたわ
しばらくは最低気温が5度を下回る日が続きそうだから、みなさまも防寒しっかりね
では、おやすみなさ〜い