パリパリトマトとベーコンの神隠し


チューリップ今朝は昨日の朝より100gアップでしたチューリップ



朝食が地味なのでおやつ記録から。

メインは先日の夜わん散歩時に立ち寄ったローソンで見つけたこちらのニューフェイス。
食物繊維18.2g！

難消化性デンプン（レジスタントスターチ）を使用しています、ですってようーん

トマトチップスはトマトの酸味もちゃんとあって、このシリーズの枝豆チップスみたいに再現度が高かったです。

でもプロテインチップスの方が好きかなー。

おやつタイムの糖質は14.5gで410kcalでした。


遡って朝食はこちら。
もやし入りの参鶏湯もどきと茂蔵の油揚げで油揚げピザ。

油揚げに乗せる用のベーコンが絶対あったはずなのに、冷蔵庫の中になぜか見つからなくて未だに謎。

夫も使ってないっていうから完全に神隠しねしょんぼり


デザートは昨日のサツマイモの残り2個を夫と1個ずつ食べて、久しぶりの低糖質プリンコーヒー味。

これでも朝食の糖質は13.4gで480kcalでした。

カロリーが低過ぎて噓っぽく感じるレベルだけど、これが皮なし鶏ムネ肉のパワーなのねーニコ


夫が鶏ムネ肉が好きじゃないからあまり買わなかったけど、いいかげんカロリーの引き下げを図りたいから、これからはもうちょっと取り入れていこうと思うわ。



ではでは〜手