今朝は昨日の朝からは200g減って、60.6キロでした。
この安定の維持モードは50キロ台でこそ発揮して欲しいところね
前髪で誤魔化しきれなくなってきた両さん眉毛を、さっき久し振りに整えたんだけど、神経使ってちょっとぐったりよ
以下イメージ図ね
しかし眉毛って放置してるとみんなつながるもんなのかしら
そんな両さん眉毛をいったん卒業したおもなの朝食はこちら。
味付けはこちらを1袋使ってみました。
朝食の糖質は10.7gで718kcalでした。
おやつタイムはこちらのラインナップ。
この満足度でこのバランスは👍ね！
今日も昨日に引き続きちゃんとしたいところなんだけど、夕飯どうしようか悩むわー
ではでは〜