おやつタイムはこちらの4種と、また早弁気味なマカダミアナッツ。
コストコカークランドのプロテインバー2種と1本満足バーのヨーグルト味のプロテインバーをそれぞれ半分と、ずっと気になってたアーラのパイナップルクリームチーズ50gラブ

無類のパイナップル好きなので、これをスーパーで見かけるたびにトキメキながらも糖質の高さで敬遠してたんだけど、よく考えたらブルサンのアップルシナモンと糖質は変わらないし、カロリーはこっちの方がかなり低めなのよねキラキラ


150g入りで全部食べても糖質は16.5gで355kcalだから、十分低糖質なチーズデザートの範疇だと思うのよイヒ


ただ、食べてみた感想としては、パイナップル感があまりないぐすん


あと50g残ってるから、次は思い切ってパイン味のBCAAをうっすらトッピングしてみようかしらうーん


パイン好きとしては、ほんとはこちらのチーズデザートも試してみたくてしょうがないんだけど、1個18gあたりの糖質が4.6gなのよねしょんぼり
でも未練がましくレビューを調べてたら、チーズが濃厚過ぎてパイン感がないって意見が多かったから諦めがつきましたにやり

チーズ感には飢えてませんので、おとといきやがれって感じねぶー


夕方にまたコストコのプロバーを夫と半分こしてつないでから、ユニクロ右矢印ロピアに行って帰って来てこちらの夕食。
サーモンとびんちょうまぐろのお刺身と、アンガス牛しゃぶ100g。

他にも麻辣ピーナッツをつまんだり、夜にまたコーヒーでほっこりして、最終的にこんな感じになりました。
最後のコーヒー2杯分で糖質はみ出ちゃったけど、リラックスできたから全然オッケーウシシ


ではそろそろ夜わん散歩に出かけてきますので、ではでは〜U^ェ^U手