今朝は昨日の朝からは600gアップ！
どーんと増えたわー
ポリープ除去前との違いは、女子日がすぐに本格化したこと。
除去前の女子日スタートは、出たり出なかったりのゴースト女子日だったから、はっきりと始まってくれるのはありがたいわ
そんな今朝はこちらのメニュー。
昨夜の鍋の残りに卵を落としたやつと、油揚げピザと油揚げチーズスティックと、イオンの低糖質キーマカレーに合挽肉を追加したもの。
こちらとコーヒーで、糖質は10.5gで628kcalでした。
糖質がかなり抑えられたから、おやつタイムは糖質20gギリギリを狙っちゃおうかしらん
先日、大量出荷で駆け込んだ婦人科の先生に、最近なにかほかに気になる症状は？って訊かれたから、１年半くらいで35キロくらい痩せましたって伝えたのね。
そしたら、その先生も10キロくらいダイエットしたことがあるみたいで、ものすごくびっくりされました
ただ、以前のおもなを知らない初対面の先生の驚き方はと言いますと、
えーっ！？○キロだったの！？
普通はなかなかそこまではいけませんよ！
僕は○キロまではいったけど、○キロはすごいな！！
みたいな反応で、おもなは照れ笑いしながら、
ダイエットとリバウンドを繰り返したら意外といけるんですよ、これが！
と謙遜？するのが精一杯。
実母も確かに「だっておかしいじゃないの、あんなに太ってて」っておもなが不妊のストレスかなんかで異常に食べてたと思ってたみたいなのよね。
でもね、夫とも話してたんだけど、べつに暴飲暴食はしてなかったの。
とくに我慢もしてなかったけど、夫と二人お腹いっぱいになるまで好きなものを美味しくいただいてただけだったのよね
それでそんなに感心されちゃうほど太れた理由は、やっぱりリバウンドと糖質だったのかしら。
つまり、基礎代謝の大幅な低下と、大好きだった餃子ごはんとかシャウエッセンごはんとかカルボナーラとかボロネーゼとかポテチとか？
あとケーキとパンももちろん大好きで、パン屋さんのパンをちょこちょこ買ってました
またあのときの食事に戻したら、あっという間にまた過去最高体重を上回るのかしらね
そう思うと、目標体重まではできるだけゆっくりと無理なくたどり着いた方が、その食生活がより日常になる気がするわ
ではでは〜