今朝は昨日の朝から400g減って、瞬間最低値まではあと1.4キロ。
今回の最低値更新は期待できないわ
でも、昨日のお刺身効果かはわからないけど、体脂肪率は最低値から0.2%のところで、かなり良い感じです
今朝はロピアのアンガスザブトン230gの朝食でした。
もやしナムルは過去最大量の1人300gで、昨日の夜わん散歩でゲットしてきたガセリ菌で腸活。
ガゼリじゃなくてガセリだったのね。
ガセリ菌があばれてるのか、朝からお腹がグルグルと騒々しくて、電車で周囲に聴こえないかちょいと不安
昨日の夜にデキストリンが豊富なスタイルバランスを1缶飲んだからかも？
現在、電車にて移動中なんだけど、自分の占有スペースが人並みだってことがとっても嬉しいわ
以前は確実にモモ肉がはみ出てたものね
よくあったのが、そこそこ混んでる電車の長椅子で、おもなの隣が最後の選択肢になるまで埋まらない現象ね
逆に早々に隣に座ってくれる人がいたら、それだけでなんだか幸せな気分で、心の中で感謝してました
それはだいたい小柄な方だったりして、感謝と同時に羨ましかったなぁ。
でも、今は誰でも普通に隣に座ってくれて、その違いに驚いてます
ちゃんと一席分に収まっていれば、みなさん隣に座ってくれるものなのね
そんなこと書いてたら普通に降りる駅を逃して現在出戻り中
ではでは〜