今日はなんだか忙しくて、やっとこんな時間に初めての更新です！
今朝は昨日の朝から700g増量。
前回より1日遅れで溜め込み始めました。
前回と同じサイクルだったら、4日間で溜め込みが終わって、木曜日にはまた排水されるはず
でも、今日はちょっとやらかしちゃった気がするのよね
21時にこちらをモリモリ食べちゃったの！
コストコのロティサリーチキン！
プレモルは夫のだけど、チーズは食べました！
チーズも絶妙のトロリ具合でめっちゃ美味しかった〜
コストコのロティサリーチキンは、初めて食べたけど安いし柔らかくて美味しいし、こりゃたまらんわね！
これを食べて、更におかわりしちゃったから、カロリーはけっこうなことになってそう
ちなみに今朝はこんな朝食。
鶏の胸肉とズッキーニのガーリックソテーと、また買ってきちゃったローソンのブラン2種。
で、お昼はふるさと納税のミスジステーキ110gほどともやしナムル。
でも結局アウトレットモールでは何も買わず、コストコで楽しくお買い物をして帰ってきたわ
アウトレットモールの暑さにやられた夫はコストコでは力尽きてたけど、おもなは久しぶりのコストコにテンション上がりまくりで、全ての食品棚を2回ずつ見て回る勢いで歩き回ったわ
ミスジステーキを2パックも買ってきたから、食べるの楽しみ！
かなり厚切りのお肉だから、低温調理を画策しています
あと、ロカボナッツとカークランドのビーフジャーキーとこんなのを買ってきました。
ココナッツに、かぼちゃの種とひまわりの種とチアシードが入ってるみたい。
20gあたり糖質5g・110kcalでわりとカロリーは高いけど、美味しかったらいいなー。
今日は暑くて、アウトレットモールもコストコもすごい混雑で疲れ果てたけど、とっても楽しい1日でした
栄養摂取は低めに見積もってもこんな感じになっちゃったけど、我が人生に一片の悔いなし！
ではでは〜