今日から3日間は糖質25gを目指す予定なんだけど、こんな素敵なものが今朝届いちゃったのよ！
低糖質おからパウンドケーキとハーブティのセット！
これ、パウンドケーキ1個あたりが全部糖質1g以下という、糖質20g生活中ですらさほど負担にならなかったであろう低糖質さ！
ふるさと納税も楽天スーパーセールのポイントアップ対象と知って、ちょっと調べてみたら肉や魚や飲み物以外にも選択肢がちょこちょこあったの
ただね、サイズが普通のパウンドケーキの半分くらいなのよね
ふた口で食べられちゃうお上品サイズなのがちょっと悲しいけど、それもダイエットを応援してくれるが故と思えば、むしろありがとう！
もったいなくてまだ食べてないけど、週末にありがたくいただきたいと思うわ
さて、今日の朝食もやっぱりオムレツ。
14時のおやつはこちら。
プロテインバーとチーズ3個とコカコーラクリア。
コカコーラクリアの原材料の1番目にレモン果汁って書いてあったと思うんだけど、レモン感がわからなすぎて味覚がバカになったかと不安になるレベルなのよね
そして16時くらいにこちら。
麺屋武蔵のラーメンスープに、トップバリュのこんにゃく麺と糖質ゼロ麺を混ぜたものでつけ麺。
その後はもちろん高野豆腐雑炊もどき。
卵2個にしてみたら、雑炊じゃなく茶碗蒸しっぽくなったわ。
そのあとのデザートはこちら。
低糖質グラノーラとジャスミンティー
これで今日は、糖質21.9gで1,256kcalを摂取済み。
もうたんぱく質も95g摂れてるみたいだけど、糖質増量中だからできるだけ糖質は25gに近づけておきたいところね
カロリーもまだまだ余裕だし、もう触るものみな食べちゃいたい気分よ
ではでは〜