今日はお通じがなかったから、お風呂後の計測は処刑台に上がる面持ちだったんだけど、朝からたったの500gの増量で済んだわ!優しい!笑い泣き


今日の氷水摂取は2リットル近いと思われるのに、お通じにはフラれてしまったのよショボーン

おとといと昨日は氷水が効いたっぽいのに、今日は2リットルを完全スルー。


急速に耐性をつけてきてるわね滝汗



きっと氷水に強くなるための訓練だと思ってるのね、おもなのお腹チーン



昔から雪山で催すことがよくあって、おもなは雪山マジックと呼んでありがたがってたんだけど、こうなったら氷枕をお腹の上に置いてみて擬似的な雪山マジック状態を作ってみようかしらイヒ


それでもダメなら、その上から扇風機とかさうーん

うっかり低体温症で凍死とかは避けないとねウインク



でも、むしろどんなに冷やしても壊れない、最強のお腹を育てるだけな気がして怖いけどニヒヒ



いずれにせよ、今夜は屈辱のコーラックねムキー


さて、今日の栄養摂取です。

貼り付けてから気がついたけど、今日はサプリメントを飲み忘れたからビタミン欄は虚偽報告ですねしょんぼり


あと、おつまみを食べまくって、夜もパリパリこいわしを一袋食べちゃったから塩分アウトねショック


朝から500gアップで済んでるのは、ろくな質量のものを食べてないからかしらぶー



明日はお通じお願いいたします!お願い


あ、ちなみにおっさんずラブは眠りの質に影響を及ぼす恐れがあるから、明日までお預けちゅー



では、おやすみなさーい手