今日も元気に2000kcal超えを果たしました
ついでにまた塩分が7gオーバー
でも水分はがんばって摂ったよ！
今のところコーヒーを900ml、氷水を1.5リットルくらいかしら
そしたらお通じも含め、トイレに行く回数まじパネエ。
おもなは昔からトイレが遠い側の人間かと思ってたけど、ただ水が足りてなかっただけみたい
トイレが近いってこういうことだったのね
氷水作戦はこれからの季節は大活躍しそうだわ
安いってレベルじゃないし超簡単だし！
何飲んでんの？って夫に聞かれて、保温マグになみなみと入った氷水見せたらすくみ上がってました
見ただけでトイレ催しそうって
恒例の14時のおやつはコチラ。
スナオクッキーはついに抹茶味も食べてシリーズコンプしましたが、全部美味しかった
プレーンとチョコは絶対また買うわね
17時ごろにロピアのプレミアムアンガスの低温調理ステーキ360g。
柔らかくて美味しかったー
水の効果を見極めるためにも、今日はココアはやめておこうと思うわ
水飲みすぎて、おなかたっぷんたっぷんだしね
ではでは〜