今朝は昨日の朝からは100gアップ。
現在、最低値よりも1.1キロも重いわ
でもさゆちゃんのおかげか、昨日の夜からは600gも減ってくれたわ
今朝は早かったので朝食はココアのみ。
MCTオイルも入れてみました。
まだ純ココアとエリスリトールの適量がわからず、甘くなり過ぎちゃった
あと、ココアが濃すぎだったせいか喉が乾く〜
電車に揺られながらふと思ったんだけど、揺れに強くなってる気がするのよ。
以前は重かったぶん遠心力を強く受けてたから、電車が揺れた時に体が持っていかれて、必死につり革なり手すりなりにしがみついてたの
電車はまだいいけどバスで立ってる時は前後左右に体が引っ張られて、上腕と握力の筋トレみたいになってたわね
でも今はそんなに揺れを感じないし、手も上腕も全然疲れてない
腕が鍛えられなくて残念だわあ
バスで思い出したけど、バスの2人席っぽい長座席ってちょっと狭過ぎやしません？
ずっと疑問だったけど、あれほんとに2人が座る設定なのかしら
あの席にはあと10キロは痩せないと、座る気にはなれそうもないわね
海外だったら絶対1人席扱いのスペースだと思うのよ、あれは
ではでは〜