今日は蒸し暑くてたまりませんでしたね
この高温に乗じて、関東地方でもすでに蚊が確認されてるんですって
まだ5月にして、わん散歩時の虫除け対策をしないといけないなんて、いくらなんでも早過ぎよ
蚊と言えば、太ってる人は蚊に刺されやすいって都市伝説あるじゃない？
あれね、たぶん当たってる
毎年夫の3倍くらいは刺されてたわね
蚊ごときからそんな差別を受けるわけにはいかないので、毎夏虫除けスプレーの消費量がハンパなかったのよ
でも、去年までの夜わん散歩はリバウンダーに優しいユニクロのブラトップワンピだったから、両脚にも虫除けを塗りたくってたけど、今年はジーンズが履けるから虫除けの消費を抑えられそうね
さて、お昼以降の食事はというと、14時にプロテインバーで16時にアトキンスバーを食べました
この暑さで冷たいものも欲しくなり、最近ネットで話題になっていたので仕込んでおいたこちらを
はぁ？ただの低糖質バナナ豆乳じゃんとお思いかしら
ノンノン、なんとこちら、低糖質バナナ豆乳アイスなのです
って冷凍庫で凍らせただけだけど
って冷凍庫で凍らせただけだけど
スプーンでほじくろうとしてみたけど、まったく歯が立たず
うん、これはアイスではなく氷ですね
電子レンジで様子をみながらチンしたら、ようやくちょっと溶けてきたので食べてみたら、冷たいから甘さが少なく感じる分、ちょっと大豆感がアップしてたわ
低糖質豆乳だからなのか、アイスというよりシャーベットだったわね
リピするかと聞かれたら、少し考える時間が欲しい感じ
このあとチーズを4個食べて、もうこれ以上は糖質を控えたいので、あたりめ30gを入力してこんな感じになりました。
こういう、カロリーはまだ余裕があるけど糖質はもう摂りたくないっていう時に、昨日のパリパリこいわしは最高ね
まああたりめでも小魚でもいいっちゃいいんだけどさ
またパリパリこいわし買いに行こっと
ではでは〜