はい、本日のBMAL1スイーツはコチラデレデレ


内容は以下の4種ですおねがい

これらを夫と半分こで1人あたり300kcalでした口笛


スナオクッキーがなんやかんや一番美味しい気がするわウインク


今日ローソンで、チョコチップクッキーの袋入りタイプもゲットしたので楽しみ照れ



18時ごろにまたアンガス牛カルビ焼肉を食べました。

イオンから買ってきた枝豆も飛び入り参加で、しめて857kcalらしいわニヤリ


そして今、イオンで見つけたこちらのパリパリこいわしを食べてるんだけど、なにこれ!!めちゃめちゃ美味しいんですけど!!滝汗


ごま油が入ってるから風味が良いしパリパリ食感も心地良いし、糖質は一袋食べきっても0.6gって!笑い泣き

もうこんな美味しい低糖質スナックどこに隠してたのよぅちゅー


正直、糖質制限を始めてから、初めて本家に勝ったと思った瞬間だわ爆笑




というわけで焼肉後なのに、パリパリこいわしが止まりませんデレデレ


今日の摂取カロリーは1714kcalだから、もうこのあたりでやめた方が身のためねぶー


 食べ過ぎない程よさって意味では、食べる小魚くらいがちょうどいいのかもしれないわねショボーン


と、いつもお世話になってる小魚を軽くディスったところで、ではでは〜手