お風呂上がりは今朝から400gのアップでいい感じ
今日はビルケンのサンダルで1万歩以上歩いたせいか、右脚が筋肉痛みたいにダルダルー。
なぜに右脚だけ
夜はチーズ封印で小魚と梅昆布でしのぎました。
そして今日の栄養摂取はこんな感じになりました〜
塩無添加の食べる小魚は、おもなにはまだ早かったみたいで5匹くらいでギブアップ
あれを食べこなせるのはかなりの上級者とみたわ。
塩って偉大ね！
明日はついにゴールデンウィークの最終日ですね
あまり夫を刺激しないよう、明日は「最後」「ラスト」「終わり」等の縁起の悪い言葉は慎むつもり
次の連休は、7月中旬の海の日までお預けみたいね
ではでは〜