今日は暑かったですねゲッソリ


四月にエアコンをつけるのは信条が許さないので、扇風機の直撃で暑さをしのぎましたチュー



お昼は15時ごろ低温調理アンガスステーキ350g!照れ

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これでやっと、先週末にロピアから買ってきたお肉を食べきったわデレデレ


そして明日のお昼はシュラスコ!また肉!

来週はちょっとお肉は控えようかしらねショック



食後にコーヒーとこちら

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18時くらいにプロテインバーとチーズ3個で、本日の栄養摂取はこんな感じになりました。

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カリウム摂取のために梅昆布食べたら、カリウムは基準値内に入れたけど塩分オーバーチーン




ドクターXのシーズン1を早くも観終わりましたニコニコ


大門先生が毎晩のようにクラブ通いしてたのがちょっと衝撃だったわ真顔


あとスカートが超短いびっくり

白衣よりも短かったりするから、後ろ姿はちょっとした露出狂みたいだったわね滝汗




次はガッキーの空飛ぶ広報室を観出しましたおねがい

これも野木亜紀子さんの脚本なんですよね。


逃げ恥といい掟上今日子といい、野木さんとガッキーのコンビが多いのねニコニコ



ではでは〜手