もう日付もとっくに変わってしまいましたが、今朝（厳密には昨日の朝）は前回から100g減ってて、瞬間最低値も100g更新でした
スタートからはマイナス22.5キロ
でもさっきお風呂上がりに測ったら朝からプラス1.2キロで、いよいよ水分溜め込んでるみたい。
明日が女子日のピークかなぁ。
明日歯医者なんだけどね
さて、本日の食事メモです📝
■朝食
・昨日のとんこつ醤油鍋 ラウンド2
おかわり1回
・低糖質バナナ豆乳
・パルテノ アップルシナモン
■昼食
・とんこつ醤油鍋にこんにゃく麺と卵2個追加
緑が足りないかと思って背景に緑を追加してみたけど、せめて手前に置くべきだったかしらね
そういう問題ではない
そういう問題ではない■夕食&間食
あとくるみとアーモンドもけっこう食べたわ。
でも物足りなさに耐えられず、遅くに帰ってきた夫に便乗してちょこちょこ食べちゃった。
出来合いのローストポーク100gくらいにチーズ3個
食べ過ぎたけど、美味しかったからまあいっか