昨日の朝から、
私 １００ｇ増量
夫 ７００ｇ増量
増量なのに夫のおかげで全然ショックじゃない不思議
夫氏、仕事のストレスで帰宅後の暴食が止まらないみたいです。
食べてるものはチーズとかナッツとか鍋の残りとかの低糖質なんだけど、糖質ガッツリのビール飲んじゃうから
アサヒオフにしときゃいいのにねー
現在私はまだ夫よりも６キロくらいは重いので、夫が道草食ってるすきに華麗に追い抜かす予定です
さて、本日の朝食です。
■朝食
・低糖質バナナ豆乳
・ミツカンの〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆ ストレート （750mlあたり糖質15.75g）
（長ネギ、白菜、もやし、舞茸、豚バラ）
・プレーンヨーグルト 低糖質ゼリーのせ
さーお通じバッチコーイ