今日なに食べたかもう忘れかけてる。
本日の食事
■朝食
・低糖質バナナ豆乳
・ナチュラルローソンのブランチョコサブレ1枚
・ひき肉入りおからたまご
・サイリウムおからのくるみゆべし風
■昼食
・サイリウムおからのくるみゆべし風
・ひき肉入りおからたまご
・アトキンスバー ココナッツチョコ
■間食
・くるみ
■夜食
・チーズ4個
他には特に食べてないと思うんですよね。
今日はちょこちょこ食べました。
インフルBの夫が夕方から夜中まで寝っぱなしだったので、夕食を作る機会がなかった。
インフルに対抗するためにも、私も早く寝ないとな。
そういえば今日は夜にもお通じありました。
1日2回なんて贅沢だわ